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                Lebendig, ausdruckstark und vital  
Zeit für Ruhe   Herbstleuchten              Zeit für Stille   											          Atem holen             und nicht hetzen Schweigen nicht verletzen                                                          in die Stille hören....                                                      Advent und Vorweihnachtzeit    Yoga im Advent (Anmeldung über Vhs Aalen)                                                                                                                                                                                                                                                                                         Workshop											                                                                              Freitag, 13. Dezember 18.00 -  20.00 Uhr                                                                                                                                                                                                                                                                                                               Zeit für Ruhe, Atem holen und in die Stille finden. Einfache Yogaübungen, meditative Elemente und gemeinsames Singen laden an diesem Abend in Aalen Unterkochen  zu einer kleinen Auszeit ein.  Mit Michaela Rohrbach und Inga Rincke   Come together ...and sing  (Schlossgut Horn) Mittwoch, 18. Dezember 19.30 – 21.00 Uhr Sich gemeinsam auf Weihnachten einstimmen. Mit Mantren, Meditation, Beisammen sein und einem Glas duftendem Tee. „Bhakti bliss“ für alle – Hingabe und lauschen in die Stille, Lauschen auf Weihnachten hin, zum eigenen inneren Licht, geborgen im eigenen Sein.  Mit Michaela Rohrbach und Jessica Klaus  Meditation und Einstimmung auf die Rauhnächte Donnerstag, 19. Dezember 19.30 – 21.00 Uhr Um sich auf diese Nächte zwischen den Jahren ein wenig einzustimmen, die mit besonderer Energie der Stille und der inneren Einkehr dienen. Altes noch einmal bewusst gehen lassen und sich für Neues öffnen, darum geht es an diesem Abend. Geführte Meditationen in Stille und Bewegung, einfache Körperübungen, sowie kleine Impulse zum Umgang mit den Rauhnächten laden zur inneren Aufmerksamkeit und Vorbereitung ein.   Yoga zum Kennenlernen  Kurs mit 5 Terminen, ab 8. Januar 2020 (Anmeldung über Vhs Schechingen)   Mittwochs, 19.30 – 21.00 Uhr im Schlossgut Horn  Sie wollen Yoga kennen lernen, oder nach einer langen Pause wieder beginnen? Dieser Kurs führt sanft und vielseitig in verschiedene Yogahaltungen hinein und führt zur inneren Ausgeglichenheit.    Yoga für Männer Kurs mit 7 Terminen ab 9. Januar 2020 im Schlossgut Horn (Anmeldung Michaela Rohrbach) Donnerstags 20.00 – 21.30 Uhr  Dieser Kurs beinhaltet einfache Yogaübungen für die Dehnung sowie ruhige Bewegungsabläufe die nach dem Arbeitsalltag in die Entspannung führen. Rücken und Nackenverspannungen können sich dabei allmählich lösen. Der Kurs ist für Männer jeden Alters geeignet, die Yoga kennen lernen wollen oder ihre bisherigen Kenntnisse vertiefen wollen.   Winteryoga                                                                                                        Kurs mit 4 Terminen                                                                                                  ab 27. Januar, Montags, 18.00 – 19.15 Uhr Sich entspannt und in Ruhe durch die kalte Jahreszeit bewegen. In entspannter Atmosphäre Yoga kennen lernen oder auch wiederentdecken. Dieser Kurs erfordert keine Vorkenntnisse, alle sind herzlich willkommen. Ein paar wenige Plätze sind noch frei.  Mantrasingen – tönen – chanten Gemeinsames tönen, chanten und singen von Mantren und Liedern aus aller Welt. Abwechselnde Angebote  und Inhalte                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Informiere Dich unverbindlich. siehe auch weiter oben.... Fortbildungen                                                                                                                Yoga für Kinder - Fortbildungseminarreihe                             in Kooperation mit der Bildungsakademie St. Loreto , mit Zertifikat zum Kinderyoga Übungsleiter/leiterin!                                                                                 5 Termine, ab Februar 2020 ! 14.02.2020 (1/2 Tag)  13.03.2020 24.04.2020 29.05.2020 10.07.2020 			                                                                                                                                                                           Informationen und Anmeldung,     St. Loreto: Kurs - Yoga für Kinder                     Michaela Müller, Bildungsakademie St. Loreto                                                                                                  Tel. 07171 6003-6021 Du willst regelmäßig Yoga praktizieren? Montagabends, 19.30 - 21.00 Uhr Dienstagvormittags, 9.30 - 11.00 Uhr Dienstagabends, 20.45 - 22.15 Uhr  ...oder Tanzen? Dienstagabends, 19.45 - 20.30 Uhr  Kursbeschreibungen auf den jeweiligen Seiten meiner homepage.						           Am 2. Dezember 2016 wurde Yoga von der UNSECO zum Weltkulturerbe anerkannt.
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Tanzen und Yoga mit Michaela Rohrbach findest Du auch auf facebook. Hintergrundsbild mit freundlicher Genehmigung von Rene Cestari
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